控制三高，關鍵是“清血”
2023-02-07 來源：康美來
高(gao)血(xue)壓、高(gao)血(xue)糖、高(gao)血(xue)脂，三高(gao)疾病都在一個“血(xue)”字(zi)，都是(shi)血(xue)液出問題。
三高(gao)(gao)患者很多人都是吃出來的，飲食 不合理直接(jie)導(dao)致營養過剩，引發高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)、高(gao)(gao)血(xue)(xue)糖、高(gao)(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)。
; 經常吃(chi)魚吃(chi)肉，吃(chi)了太多(duo)的油、糖、鹽，吃(chi)了太多(duo)高脂肪、高熱量的食品，脾(pi)胃消化后運化沉淀(dian)堆積在血液里，血不清(qing)，氣(qi)不暢，三高發生。現代人，只管(guan)舌尖的美味，不管(guan)血液的毒素(su)，這能怪誰(shui)？舌尖上的中國(guo)，也是三高的大國(guo)，據說有8億人，很嚇人。
所以飲食(shi)調(diao)理很重要，預防三高應多食(shi)蔬菜(cai)、水果、雞蛋等清淡食(shi)物(wu)，少吃外(wai)賣(mai)食(shi)品(pin)(pin)，少吃超市(shi)食(shi)品(pin)(pin)。孩(hai)子更應該(gai)注(zhu)意(yi)，多考慮購買綠(lv)色、有機農產品(pin)(pin)和食(shi)品(pin)(pin)。
一旦患上三高(gao)，除了尋醫問藥(yao)外，應(ying)重(zhong)視中藥(yao)調理(li)，調理(li)的關鍵是清血，排毒(du)。
《本草綱(gang)目》記載，桑黃(huang)又(you)稱桑耳，主治“血病癥瘕積聚”，并明確桑黃(huang)有活(huo)血、止(zhi)血功能。說明桑黃(huang)對人體血液系(xi)統具(ju)有很(hen)強(qiang)的藥理作用。
血(xue)清，則三高之血(xue)平矣！神草桑(sang)黃乃清血(xue)之寶.
